Hi, Ich bin Ina

Ich bin Ina Wagner und deine Yogalehrerin.

Ich liebe Bewegung und noch mehr liebe ich Meditation in Bewegung.

Das ist Yoga für mich.
Ganz bei mir sein und dem was ich tue.

Die Anfänge

Schon als ich klein war bekam ich vom Sport nicht genug. Ich bin in Thüringen geboren und die Berge sind meine Welt, auch wenn ich nicht Heidi heiße, sondern Ina.
Mit 8 Jahren begann ich mit Leistungssport (Rennrodeln), später kamen auch Handball und Volleyball dazu. Die Turnhalle war also mein zweites zu Hause.
Danach begann ich Sport und Kommunikation zu studieren in Leipzig an der DHfK. 2014 schloss ich meinen Magister ab. Während meiner Schulzeit beschäftigte ich mich bereits mit Buddhismus und Meditation. Im Studium wurde ich auf Yoga aufmerksam. Es half mir einen Ausgleich zu finden zum vielseitigen und stressigen Sportstudium. Besonders vor Prüfungen schätzte ich die Praxis sehr, da es mich erdete und beruhigte, aber auch die nötige Zuversicht gab zu bestehen.

Mein Yogaweg

Ich befinde mich seit 2013 intensiv auf dem Yogaweg und habe 2015 eine 3 Jährige Yogalehrerausbildung im Mandala Institut in Gifhorn absolviert. Dies hat mir geholfen meine Persönlichkeit zu entwickeln, ausgeglichener zu werden und meine innere Mitte zu finden. Ich lernte in diesen Jahren wieder meine Bedürfnisse zu erkennen, Grenzen zu setzen und mit mehr Selbstliebe durch mein Leben zu gehen.
Die Ausbildung bereichert nicht nur mein Leben, sondern auch das der Menschen um mich herum.
Doch nach der Ausbildung ist vor der Ausbildung. Ich bilde mich stets weiter und lese viele Bücher zu Meditation, Yoga und Buddhismus. Nichts ist beständiger als die Veränderung und so bin ich immer offen für Neues.
Im Dezember 2018 schloss ich den Reikigrad 1 bei Elke Porzucek in Leipzig ab und integriere das gelernte Wissen nun in meinen Alltag. 2021 schloss ich die Weiterbildung zur Yin Yoga Lehrerin ab bei Yoga Vidya. 2023 hat mich Inside Flow und Klang in seinen Bann gezogen. So lernte ich bei Young Ho Inside Flow und bildete mich bei Yoga Vidya zur Klangmeditation weiter.
Seit 2024 befinde ich mich auf einer Reise zu meinem Herzen und lerne das Heartwall Coaching von Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller.

Meine Yogastunden

Ich unterrichte Hatha Yoga und habe in der Tradition von Swami Sivananda gelernt. Dabei lege ich Wert auf die korrekte Ausführung in deinen Möglichkeiten. Wichtig ist mir, dass du dich wohl fühlst und in guten Händen. Mal sind die Stunden ruhig, dann auch mal wieder kraftvoll. Gerne passe ich die Stunden an die Jahreszeiten, aber auch an die persönlichen Bedürfnisse an. Offenheit ist dabei sehr wichtig. Daher frage ich vor Beginn jeder Stunde, ob es körperliche Bedürfnisse gibt auf die ich Rücksicht nehmen muss. So kann ich auch immer eine Alternative anbieten. Mein Yoga soll ausgleichend, harmonisieren und stärkend wirken.

Privates

Neben meiner Passion als Yogalehrerin, bin ich Mutter eines Sohnes.
Yoga ist also nur eine Facette meines Lebens, wenn auch eine sehr Wichtige. Ich koche sehr gern und lese viel.

Ich hoffe, ihr konntet euch so einen ersten Eindruck von mir machen.
Wenn ihr noch Fragen habt, schreibt mir gern.

Eure