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Events und Kurse kannst du über meine Fyndery Seite einfach buchen! Hier findest du auch mehr Infos.
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Neue Kurse ab 20.05.2026
Ab Mittwoch den 20.05.2026 starten wieder neue Kurse bis zu den Sommerferien.
Schau doch mal unter Yoga vorbei und melde dich gleich zu deinem Kurs an.
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Relaxed Friday
Entspannung, Autogenes Training und Meditation
29.05.2026
In einer kleinen Gruppe (5–8Personen) entsteht ein geschützter Raum ohne Hektik, ohne Druck – keine Massenveranstaltung, sondern echte Zeit für dich. Wenn du merkst, dass dein Akku leer ist, dein Kopf zu voll oder dein Schlaf unruhig – dann ist Relaxed Friday genau das, was du brauchst. Komm an. Lass los. Und geh leichter ins Wochenende.
29.05.2026
In einer kleinen Gruppe (5–8Personen) entsteht ein geschützter Raum ohne Hektik, ohne Druck – keine Massenveranstaltung, sondern echte Zeit für dich. Wenn du merkst, dass dein Akku leer ist, dein Kopf zu voll oder dein Schlaf unruhig – dann ist Relaxed Friday genau das, was du brauchst. Komm an. Lass los. Und geh leichter ins Wochenende.
Yoga meets E-Motion
Stärke deine Superressourcen mit Yoga und emTrace®
27.06.2026
SEVEN Braunschweig
Nicht weil dein Leben perfekt ist – sondern weil du innerlich stabil bist, egal was kommt
Für Frauen, die viel halten, wenig Raum für sich haben und es allen recht machen wollen. Fühlst du dich oft überfordert, erschöpft oder fremdgesteuert von alten Mustern? Du sehnst dich danach, wieder zu spüren, was du wirklich brauchst – und es auch zu leben. Du willst nicht nur wissen, wie es geht, sondern es im Körper, im Herzen und im Alltag fühlen und umsetzen.
emTrace® bewegt das Emotionale, Yoga macht es körperlich spürbar – zusammen arbeiten sie alte Muster auf dort, wo sie entstehen, und schaffen Raum für Gelassenheit, Klarheit und Präsenz.
Dieser Workshop verbindet Kopf & Körper, Erkenntnis & Erfahrung.
emTrace® ist unser führendes Coaching-Tool – wir arbeiten gezielt an der Stärkung deiner Superresourcen, während Yoga, Breathwork und Meditation das Erlebte direkt in deinen Körper integrieren.
So entsteht Transformation, die tief, nachhaltig und spürbar ist.
Für wen: Frauen, die selbstbewusst und gestärkt durchs Leben gehen möchten.
Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich bei mir per Mail: [email protected]
Spüre, wie es ist, wieder in deinem Körper zu Hause zu sein, alte Muster loszulassen und deine Energie zurückzuholen.
27.06.2026
SEVEN Braunschweig
Nicht weil dein Leben perfekt ist – sondern weil du innerlich stabil bist, egal was kommt
Für Frauen, die viel halten, wenig Raum für sich haben und es allen recht machen wollen. Fühlst du dich oft überfordert, erschöpft oder fremdgesteuert von alten Mustern? Du sehnst dich danach, wieder zu spüren, was du wirklich brauchst – und es auch zu leben. Du willst nicht nur wissen, wie es geht, sondern es im Körper, im Herzen und im Alltag fühlen und umsetzen.
emTrace® bewegt das Emotionale, Yoga macht es körperlich spürbar – zusammen arbeiten sie alte Muster auf dort, wo sie entstehen, und schaffen Raum für Gelassenheit, Klarheit und Präsenz.
Dieser Workshop verbindet Kopf & Körper, Erkenntnis & Erfahrung.
emTrace® ist unser führendes Coaching-Tool – wir arbeiten gezielt an der Stärkung deiner Superresourcen, während Yoga, Breathwork und Meditation das Erlebte direkt in deinen Körper integrieren.
So entsteht Transformation, die tief, nachhaltig und spürbar ist.
Für wen: Frauen, die selbstbewusst und gestärkt durchs Leben gehen möchten.
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Spüre, wie es ist, wieder in deinem Körper zu Hause zu sein, alte Muster loszulassen und deine Energie zurückzuholen.
Your Vision Retreat
Yoga Retreat mit Livemusik
05.-07.02.2027
Pelzerhaken I Lübecker Bucht
Starte klar, achtsam und inspiriert ins neue Jahr!
Dieses Retreat ist deine Einladung, dich zu nähren, zu atmen, zu spüren, dass du nicht allein bist.
Ein Wochenende zum Loslassen, Auftanken und Aufblühen.
Stell dir vor, du startest ins neue Jahr nicht mit Vorsätzen, sondern mit echter Klarheit.
Mit dem Gefühl, genau zu wissen, was dir guttut – und was du hinter dir lassen darfst.
In diesem Workshop geht’s nicht ums Funktionieren, sondern ums Spüren.
Darum, wieder Kontakt zu dir selbst zu bekommen, deinen Wünschen Raum zu geben und deiner inneren Stimme zuzuhören.
Wir nehmen uns Zeit für Reflexion, kreative Impulse und einfache Körperübungen, die dich in deine Energie bringen.
Am Ende hast du nicht nur eine Vision für 2026, sondern auch das Vertrauen, sie wirklich zu leben.
Ein Wochenende voller Leichtigkeit, Tiefe und neuer Perspektiven – für ein Jahr, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Was du bekommst:
- Zeit für dich
- durchdachte und kompetent angeleitetes Milk & Honey Yoga begleitet von Gesang und Klang
- 4x Yoga Einheiten (Hatha, Milk & Honey, Yin)
- Breathwork
- 1x Bewegte Meditation (Anfänger geeignet)
- 1x Soundbath mit Thorsten Jähne und seiner Handpan
- Coaching
- Snacks & Getränke im Kursraum
- Goodiebag mit hochwertigen Überraschungen
- Workshop zu deiner Vision 2025 inkl. Material
- ein geschützten Rahmen in dem du ganz du sein kannst
- Snacks & Getränke
Falls du deinen Newslettergutschein einlösen willst, buche bitte direkt per Mail bei mir und nicht über Fyndery.
Yoga & Klang Event
Soundbath mit Milk & Honey Yoga und Handpan Begleitung
21.08.2026 um 17:00 Uhr in Wasbüttel
Tauche ein in eine sanfte Welt aus Klang und Stille.
In dieser besonderen Yin-Yoga-Session, die begleitet wird durch Thorsten Jähne mit seinen Heilklängen auf der Handpan wirst du liebevoll getragen von langen, tiefen Dehnungen und den heilsamen Schwingungen intuitiver Musik.
Ein Raum zum Loslassen.
Zum Spüren.
Zum Erinnern, wer du bist – unter all den Schichten des Alltags.
Diese Praxis berührt Körper, Geist und Herz.
Sie lädt dich ein, mit jeder Zelle zu entspannen und dich von innen heraus zu nähren.
Perfekt für dich, wenn du:
✨tief durchatmen willst
✨dich nach Ruhe, Nähe & Verbundenheit sehnst
✨etwas Besonderes suchst, das nachwirkt
Komm wie du bist. Geh wie verwandelt.
Nutze das Partner Angebot und spare pro Person 5,00 Euro.
21.08.2026 um 17:00 Uhr in Wasbüttel
Tauche ein in eine sanfte Welt aus Klang und Stille.
In dieser besonderen Yin-Yoga-Session, die begleitet wird durch Thorsten Jähne mit seinen Heilklängen auf der Handpan wirst du liebevoll getragen von langen, tiefen Dehnungen und den heilsamen Schwingungen intuitiver Musik.
Ein Raum zum Loslassen.
Zum Spüren.
Zum Erinnern, wer du bist – unter all den Schichten des Alltags.
Diese Praxis berührt Körper, Geist und Herz.
Sie lädt dich ein, mit jeder Zelle zu entspannen und dich von innen heraus zu nähren.
Perfekt für dich, wenn du:
✨tief durchatmen willst
✨dich nach Ruhe, Nähe & Verbundenheit sehnst
✨etwas Besonderes suchst, das nachwirkt
Komm wie du bist. Geh wie verwandelt.
Nutze das Partner Angebot und spare pro Person 5,00 Euro.